自立と自律

「自立」と「自律」の違いは？

自立…他の助けを受けず、自分で生きていく
自律…自分の考えで行動する

一日の所要時間は、
睡眠７時間
トイレ１時間
食事４時間
おしゃべり２時間（ＬＩＮＥ等を含む）
通勤通学の往復１時間
合計１５時間。
残り９時間で仕事や家事、学校生活を送る。
つまり、

１日の中で自由な時間は少なく、
「自律」して生活していかなければ、
やりたいことはもちろん、
やらなければならないこともできない。
自律しないと。