自立と自律

「自立」と「自律」の違いは？

自立…他の助けを受けず、自分で生きていく
自律…自分の考えで行動する

一日の所要時間は、
睡眠７時間
トイレ１時間
食事４時間
おしゃべり２時間（ＬＩＮＥ等を含む）
通勤通学の往復１時間
合計１５時間。
残り９時間で仕事や家事、学校生活を送る。
つまり、

１日の中で自由な時間は少なく、
「自律」して生活していかなければ、
やりたいことはもちろん、
やらなければならないこともできない。
自律しないと。

プラシーボ効果

プラシーボとは偽物の薬。
砂糖を薬だと思い飲むと、
痛みがやわらいだり、
副作用が起きたりするそう。

このように、
思い込みで生じる影響を、
プラシーボ効果と呼びます。

成功者の発言を素直に受け止める

成功している人が言うから、
うまくいくという思い込みで、
前向きになることが期待できます。

考えたことはありますか？
私はまだ答えを探しています。
今の私の答えは、
人の役に立つから。

学校で身につけた知識が、
仕事に繋がり、人の役に立つから。

学校では様々な教科を学びます。
それはなぜか？
自分の可能性が広がるから。

将来仕事を辞めたとき、
大切になるのは、
学校で学んだ知識。

１日の所要時間を計算すると、
睡眠７時間
トイレ１時間
食事４時間
おしゃべり２時間（ＬＩＮＥ等を含む）
通勤通学の往復１時間
の合計１５時間
残りの持ち時間は９時間で、
この間に仕事や学校生活を送ります。
時間は無限じゃない。
わかっているようで、
まだ○日あるから大丈夫と思ってしまいます。

私はイチローの生き方が好きです。
シアトルでプレーしていたとき、
昼食は毎日カレー。
休憩の後、球場に向かい、
オリジナルのアップをしていく・・・

自分に必要なことだけをし、
無駄をできる限り無くしていく。
そんな生き方は格好いい。

ところで、
イチローはバスケが苦手なのを知ってますか？
何かを極めるためには、
それ以外を犠牲にする覚悟が必要。
イチローはよくわかっています。

将来の道が変わったら、
今までの経験を活かして進んでいく。

人生には決まった道がなく、
私もまだ旅の途中。

ただ、思い描いている道が変わっても、
その環境で強く・楽しく人生を過ごせる人が、
幸せな人なのではないかと思っている。